自分を大切にする？

自分を大切にしよう、と誰かが言う。

でも、そもそも、どうやって自分を大切にしたらいいのか、

僕たちはときどき困ってしまう。

だからこう考える。

自分を大切する
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自分を喜ばせる

あなたは何をしたら喜びを感じて、

どんなことがあると悲しんだり、落ち込んだりするのだろう？

あなたはどんな人と一緒にいると自分らしく振る舞えて、

どんな人と一緒にいると自分を抑(おさ)えてしまうのだろう？

それはあなたの中にいる「いろいろな自分」に、

ひとつひとつ聞いていくしかない。

相反する自分

Ａという自分は「これがいい！」と言うかもしれないし、

Ｂという自分は「こっちがいい！」と言うかもしれない。

そうやって相反する自分が葛藤をする。

でも実はそのふたりの自分は、

『同じ目的』に向かって、あなたの中で綱引きをしている。

その原理を知って、葛藤を見つけて、統合して、

いろいろな自分を見つける。

そして彼らとじっくり話してみる。

そうやって自分という人間の「ブレンド」が分かってくると、

自分の喜ばせ方も分かってくる。

そうしてあなたは、
自分を知る。

そうして、あなたは、自分を知る。

自分を知ると、いろいろなことが上手く動かせるようになる。

今は「こういうことをしたい」から、今は「Ａという自分」を強めに使おう、

そのためにはこういう環境を自分に用意してあげよう、

ということができようになる。

メンターや講師やコンサルというアイデンティティー（自分）を強めたければ、

それを「伝える相手や場所」が必要だろうし、

あなたが物語を創りたいというのであれば、

「ひとりの時間」を自分に用意してあげる必要がある。

それは、歌手でも、建築家でも、ヒーラーでも、教師でも全て同じ。

「上司」は「部下」がいなければ存在できないし、

「部下」だって「上司」がいなければ、そもそも「部下」になれない。

それと同じで、

Ａという自分の存在を強めるには、

それに付随する「環境」を用意してあげる必要がある。

さぁ、どうだろう？

あなたの中の「あの自分」が、

今、ウズウズし始めていることに、

あなたは気づいているだろうか？

ここに（偶然）たどり着いたあなたには、

きっともうその準備ができていると思うのです。

だから、応援しています。

あなたは、もっと、あなたになれる。

それでは今日もこの辺で。

きっと明日もいい日です。

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